La esencia del Ultimate Frisbee: un juego de juego limpio y desarrollo de habilidades
Descubre el mundo del Ultimate Frisbee, un deporte de equipo autoreferido que enfatiza el juego limpio, sin contacto y el desarrollo de habilidades. Aprende sobre las reglas, dimensiones del campo, composición de jugadores y el espíritu del juego.
Video Summary
Ultimate Frisbee, un deporte de equipo autoreferido, se destaca por su énfasis en el juego limpio, sin contacto y el espíritu del juego. En este deporte, los jugadores asumen la responsabilidad de conocer y cumplir las reglas, promover el juego limpio y evitar el contacto físico. Después de cada juego, los equipos participan en una práctica única de evaluarse mutuamente basada en varios criterios como el conocimiento de las reglas, el contacto físico, la actitud y la comunicación.
El juego se desarrolla en un campo de 100m x 37m, segmentado en zonas de gol y un área de juego central. Un disco de 175 gramos sirve como herramienta de juego, con equipos compuestos por 7 jugadores. Es importante destacar que los equipos mixtos cuentan con 4 jugadores de un género y 3 del género opuesto. Los partidos pueden concluir después de 15 goles o 100 minutos, asegurando que emerja un ganador definitivo.
Comenzando con un sorteo, el juego determina los roles de ataque, defensa, lado del campo y género. Anotar en Ultimate Frisbee gira en torno a ejecutar pases hasta que el disco llegue a la zona de gol del oponente, con regulaciones específicas sobre los límites de tiempo para caminar y pasar. La dinámica y regulaciones del juego están diseñadas para perfeccionar las habilidades de los jugadores, mientras que el espíritu del juego fomenta valores como la empatía, la tolerancia y el respeto por los oponentes.
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Keypoints
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Resumen de Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee es un deporte de equipo que combina habilidades de varios deportes como fútbol americano, baloncesto y voleibol. Hace hincapié en el 'ESPÍRITU DEL JUEGO' tanto dentro como fuera del campo, promoviendo el juego limpio, sin contacto y la autoarbitraje.
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Evaluación post-partido
Después de cada juego, los equipos se evalúan mutuamente en aspectos como el conocimiento de las reglas, el contacto físico, la actitud y la comunicación en una escala del 0 al 4. Esta evaluación enfatiza el juego limpio y la deportividad en Ultimate Frisbee.
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Equipamiento y Dimensiones del Campo
Ultimate Frisbee se juega con un disco de 175 gramos diseñado para aerodinámica y durabilidad. El campo de juego es de 100m x 37m, dividido en zonas de gol (18m x 37m cada una) y un área de juego central (64m x 37m). El campo cuenta con puntos de 'brick' a los 18m, una referencia de 50m, y puede ser de césped sintético o natural.
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Composición del equipo
Los equipos de ultimate consisten en un máximo de 7 jugadores, con 4 jugadores de un género y 3 del género opuesto en la rama mixta. Esta regla de equilibrio de género garantiza la inclusividad y diversidad en la composición del equipo.
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Duración del juego y condiciones de finalización
Un partido de Ultimate Frisbee termina cuando un equipo anota 15 goles o después de 100 minutos, con la necesidad de un ganador claro. La duración del juego puede ser determinada por tiempo o goles, asegurando un resultado competitivo y decisivo.
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Inicio y reanudación del juego
Antes de cada juego, un sorteo determina quién ataca, quién defiende, el lado de inicio y el equilibrio de género. El juego comienza con un saque de pull por parte del equipo defensor, iniciando la dinámica de ataque. Después de cada punto, el juego se reanuda con otro saque de pull.
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Reglas de Puntuación y Posesión
Para anotar un gol, los jugadores atacantes deben pasar el disco a la zona de gol del oponente sin caminar. La posesión debe mantenerse dentro de 10 segundos por pase. Los jugadores defensivos pueden interceptar el disco en el aire o en una caída para recuperar la posesión.
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Diseño de juego y espíritu del juego
Las reglas y dinámicas del Ultimate Frisbee buscan mejorar las habilidades técnicas, tácticas, físicas y psicológicas de los atletas. El 'ESPÍRITU DEL JUEGO' fomenta la empatía, la tolerancia y el respeto hacia los oponentes, promoviendo un ambiente positivo y deportivo.