El Declive de los Juegos Tradicionales al Aire Libre y la Importancia del Juego para los Niños en México

El video presenta juegos tradicionales que eran populares en México, destacando la disminución de niños que juegan al aire libre debido a preocupaciones de seguridad. En cambio, los niños ahora son más propensos a estar en interiores jugando videojuegos.

El balero es un juguete tradicional que consiste en un palo unido a un cuerpo con un agujero, comúnmente hecho de madera. Es popular en toda América Latina con diferentes nombres como 'coca' en Venezuela, 'boca' en Chile y 'capirucho' en América Central. Sus orígenes se remontan al siglo XVI en Francia.

El trompo es un juguete antiguo hecho de madera o plástico duro con forma de cono con una punta. Se hace girar usando una cuerda para hacerlo bailar. Referencias al trompo se pueden encontrar en obras de Virgilio y Platón, con una inscripción en el Museo Británico que data del 1250 a.C.

El yoyo es un juguete clásico hecho de madera, arcilla o plástico con una cuerda enrollada alrededor. Trucos como 'el perrito', 'el columpio' y 'la vuelta al mundo' se realizan con el yoyo. Originalmente utilizado para la caza o la guerra, el yoyo es ahora una fuente de entretenimiento.

Matatena es un juego de habilidad que involucra una pequeña pelota y objetos en forma de asterisco llamados matatenas. Los jugadores rebotan la pelota e intentan atraparla con una matatena antes de que toque el suelo. Inicialmente jugado con piedras o semillas, las matatenas luego se hicieron de metal o plástico.

La lotería es un juego popular en fiestas y ferias, donde los jugadores marcan imágenes en tablones llamados tablones. Un locutor anuncia aleatoriamente las imágenes, y el primer jugador en completar su tablero grita 'lotería' para ganar. Introducida en México en el siglo XVIII desde Europa, la lotería tiene raíces históricas que se remontan a la época romana.

Rayuela, también conocida como 'el avión' o 'bebeleche', consiste en dibujar cuadros numerados en el suelo y saltar entre ellos evitando una piedra. Este juego, basado en la 'Divina Comedia' de Dante Alighieri, simboliza los obstáculos de la vida en el viaje desde el purgatorio al cielo.

Canicas, un juego muy antiguo, se han encontrado en tumbas egipcias que datan de hace 3000 años. En Teotihuacán, en el Moral Tepantitla, hay representaciones de personas jugando con canicas. Actualmente, se celebran campeonatos de canicas en todo el mundo, incluyendo en Australia, con diversas formas de jugar como 'stop' o 'detente' y saltar a la cuerda.

Juegos tradicionales para niños como 'detente' o 'detente', donde los jugadores adivinan el número de pasos que dará un animal, y saltar la cuerda implican actividad física e interacción social. Estos juegos promueven la agilidad, coordinación y camaradería entre los niños.

Los juegos tradicionales no solo proporcionaban entretenimiento, sino que también ofrecían numerosos beneficios a los niños. Facilitaban hacer nuevos amigos, socializar con compañeros, mantenerse activos, fomentar la creatividad y aprender mientras se divertían. Estos juegos eran un enfoque holístico para el desarrollo infantil.

Los niños de hoy pasan significativamente menos tiempo al aire libre en comparación con las personas encarceladas. La falta de juego al aire libre afecta la salud física y mental de los niños, con más del 90% de su tiempo pasado en interiores. Este cambio ha llevado a niveles aumentados de ansiedad y depresión entre los niños.

La disminución del juego al aire libre entre los niños ha resultado en niveles más altos de ansiedad y depresión. Restringir la libertad de los niños para participar en juegos al aire libre con cierto nivel de riesgo ha llevado a una generación que enfrenta desafíos de salud mental a tasas alarmantes en comparación con décadas anteriores.

Investigaciones muestran que los niños sedentarios tienen cinco veces más probabilidades de sufrir depresión en comparación con los niños activos. En los últimos años, la venta de juegos considerados peligrosos para los niños ha sido prohibida, reflejando preocupaciones sobre el impacto del comportamiento sedentario en la salud y bienestar de los niños.

El juego es crucial para el desarrollo de los niños, ya que ayuda a regular emociones como el miedo y la ira. A través del juego, los niños aprenden a enfrentar dosis manejables de miedo, lo que lleva a la resiliencia emocional y la alegría. La corteza motora en el cerebro, particularmente las cortezas motora primaria y secundaria, experimentan un delicado desarrollo motor durante la infancia temprana, mejorando las funciones motoras y emocionales.

El sistema nervioso experimenta un desarrollo crítico en los primeros años de la vida de un niño. Cualquier alteración negativa durante este período puede llevar a trastornos neurológicos en los niños. El sistema nervioso requiere estímulos para un desarrollo equilibrado, y proteger en exceso a los niños de lesiones menores puede obstaculizar su movilidad y crecimiento emocional, lo que conduce a déficits a largo plazo en el aprendizaje y el bienestar emocional.

El juego debería ser la actividad principal para los niños, ya que es esencial para su desarrollo cerebral. Participar en actividades físicas, especialmente al aire libre, es crucial para el bienestar de los niños. Vivir en megaciudades no ha permitido que los cuerpos humanos se adapten completamente, por lo que el juego al aire libre en entornos naturales es beneficioso para la felicidad y el desarrollo general de los niños.

Los niños viven naturalmente en el momento presente y su actividad principal es el juego. Fomentar el juego ayuda a los niños a desarrollar habilidades de movimiento, adaptabilidad y la capacidad de evaluar situaciones de manera efectiva. Al promover el juego, los padres pueden apoyar a sus hijos en aprender y crecer en varios aspectos de la vida.

Los padres juegan un papel crucial en la formación de la salud física y mental de los niños. Es esencial defenderse con fuerza física cuando sea necesario, al mismo tiempo que se respetan los valores aprendidos de los padres. En México, se destaca el ambiente familiar como fundamental para fomentar una generación futura saludable. Los padres deben priorizar el juego al aire libre y los juegos imaginativos para estimular la mente, el cuerpo y el espíritu de los niños, siguiendo la sabiduría de los ancestros que valoraban las actividades físicas y mentales.

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